血行不良リスク判定
次のうちあてはまるものすべてを選択してください。
1日に2リットル以上の水分をとっている。
睡眠時間は毎日6時間以上とっている。
飲酒をする習慣がある。
喫煙をする習慣がある。
1回30分以上の運動を週2回以上している。
週5回以上は外食をしている。
親族に生活習慣病（糖尿病など）を患った人がいる。
セルフケアの時間をとっている。（食事療法やウォーキングなど、自分自身で行う健康維持や病気予防のためケア）
便通は毎日ある。
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